triatlon
Tag
Tréningový plán na maratón pre kamoša Ivka
Moja najväčšia športová chyba, ktorú robíš aj ty
Moja najväčšia športová chyba je…Po svojich dvoch ironmanoch si ležím s rozšlahanými okostnicami u fyzioterapeuta a snažim sa vytesňovať..
Norseman Triathlon z pohľadu supportu
Je asi 6:30 ráno, sedím v aute na parkovisku, pozerám pred seba a mám v hlave jedno z najťažších rozhodnutí. Nezrútiť sa. Chvíľu sa pohráv..
Toto si strieknite, keď nevládzete trénovať
Hudba mi pomohla prežiť hustú prípravu na Norseman Triathlon. Keď sa mi nechcelo vstávať na tréningy a neznášal studenú sprchu. Keď som od..
Norseman Xtreme Triathlon – Alebo ako prežiť hodiny stresu a bolesti?
Pred 4-mi rokmi, keď som ešte nemal za sebou ani jeden triatlónový tréning, mi po prečítaní časopisu nabehla husia koža. Následne som si..
Jeden zo spôsobov ako trénovať na Ironman
K tomu aby ste si splnili sen a mohli si povedať, že ste Ironman a napísať takýto nahypovaný blogpost vedie viacero ciest. Pred pár týždna..
Splnený sen – IRONMAN NICE 2014 (report)
Prvýkrát sa mi myšlienka na sen prehnala hlavou ešte v dobe, keď som sa po zabehnutí 3km za 20min cítil ako pán. Pred cca 5timi rokmi. Ale..
Tréneri, ktorí ma veľa naučili
V múdrych knihách sa dozviete aké je dôležité mať mentorov a dobrých trénerov. Ja s tým na 100% suhlasim. Neviem čím to je, ale ja som mal..