triatlon
Tag
Sebarozvoj, politika, plešatosť a ako začať podnikať | Mišo – Michal Truban Podcast
Aj tento týždeň mám špeciálneho hosťa. Michala Trubana. Som hosťom vo vlastnom podcaste. Nie preto, že by sa so mnou nechcel nikto rozpráv..
Tréningový plán na maratón pre kamoša Ivka
Moja najväčšia športová chyba, ktorú robíš aj ty
Moja najväčšia športová chyba je…Po svojich dvoch ironmanoch si ležím s rozšlahanými okostnicami u fyzioterapeuta a snažim sa vytesňovať..
Norseman Triathlon z pohľadu supportu
Je asi 6:30 ráno, sedím v aute na parkovisku, pozerám pred seba a mám v hlave jedno z najťažších rozhodnutí. Nezrútiť sa. Chvíľu sa pohráv..
Toto si strieknite, keď nevládzete trénovať
Hudba mi pomohla prežiť hustú prípravu na Norseman Triathlon. Keď sa mi nechcelo vstávať na tréningy a neznášal studenú sprchu. Keď som od..
Norseman Xtreme Triathlon – Alebo ako prežiť hodiny stresu a bolesti?
Pred 4-mi rokmi, keď som ešte nemal za sebou ani jeden triatlónový tréning, mi po prečítaní časopisu nabehla husia koža. Následne som si..
Jeden zo spôsobov ako trénovať na Ironman
K tomu aby ste si splnili sen a mohli si povedať, že ste Ironman a napísať takýto nahypovaný blogpost vedie viacero ciest. Pred pár týždna..
Splnený sen – IRONMAN NICE 2014 (report)
Prvýkrát sa mi myšlienka na sen prehnala hlavou ešte v dobe, keď som sa po zabehnutí 3km za 20min cítil ako pán. Pred cca 5timi rokmi. Ale..
Tréneri, ktorí ma veľa naučili
V múdrych knihách sa dozviete aké je dôležité mať mentorov a dobrých trénerov. Ja s tým na 100% suhlasim. Neviem čím to je, ale ja som mal..
