Neustále zlepšovanie a športová filozofia Riša Vargu


Druhý diel môjho podcastu je s mojom kamarátom, športovcom a sparing partnerom Rišom Vargom.

Rišo si len tak v rámci motivácie v tréningu ide zaplávať 25km alebo na biku 300km. Keď príde na Slovenské preteky v triatlone, tak v jeden deň vyhrá šprint majstrovstiev Slovenska, štafetu a aj aquatlon. Okrem toho je to najúspešnejší slovenský triatlonista a majster Európy. Môj kamoš, inšpiratívny športovec a sparing partner v BJJ kde sa spolu škrtíme. 

Najviac sa mi ale páči jeho prístup a filozofia vyrovnanosti a neustáleho zlepšovania. Žiadne dogmatické videnie iba čiernej a bielej ale neustále hľadanie pravdy a zábavy. 

V podcaste sme preberali:

  • Ako sa vysporiadal s prehrami na pretekoch
  • Mentálna príprava pred pretekmi a na tréningu 
  • Ako sa motivuje mimo pretekov a keď je to ťažké
  • Diskutovali sme môj triatlonový tréningový plán v kombinácii s BJJ
  • Ako regeneruje, ako spáva a čo je
  • Či pije alkohol a ako to vplýva na jeho výkon
  • Ako sa snaží nájsť rovnováhu
  • Aké moderné technológie v tréningu používa
  • Čo je na Slovensku lepšie ako v zahraničí
  • Odkiaľ čerpá inšpiráciu a ako sa neustále vzdeláva
  • Prečo to všetko robí

Rozhovor si môžete pozrieť vo videu nižšie alebo na streamovacích platofrmách:

SPOTIFY: https://spoti.fi/31Nywax
APPLE PODCAST: https://apple.co/3n0SO8F
GOOGLE PODCAST: https://bit.ly/3qAt5WU