maraton Archives

maraton

Tag

Šport

Tréningový plán na maratón pre kamoša Ivka

Bol som pozvaný na svadbu kamoša, a keďže ja a kupovanie darčekov v predstihu sa nemáme radi, musel som byť kreatívny. Tak som 2 hodiny pr..

Michal Truban Podcast

Detailné rozhovory o témach, na ktorých mi záleží. S inšpiratívnymi profíkmi v ich odbore sa bavíme o podnikaní, športe, politike, sebarozvoji, o histórii. A hlavne o tom, ako sa pripraviť na budúcnosť – aby nás nedobehla.

Aj tento týždeň mám špeciálneho hosťa. Michala Trubana. Som hosťom vo vlastnom podcaste. Nie preto, že by sa so mnou nechcel nikto rozprávať, ale preto, že som chcel vyskúšať aj takýto iný formát.

Na svoje sociálne siete som zavesil príspevok s tým, že sa ma ľudia môžu pýtať otázky, na ktoré odpoviem v podcaste.

Odpovedal som na 4 okruhy, o ktorých je aj tento podcast:

sebarozvoj – hlava,

šport,

podnikanie,

politika.

Začal som témou sebarozvoja, ktorá mi je blízka. Odpovedal som tiež na otázky, ktoré sa týkajú športu – napríklad akým spôsobom vám maratón zmení život alebo ako vyzerá môj aktuálny tréning. Dozviete sa tiež užitočné info o začiatkoch podnikania, ako správne podnikať alebo aké chyby určite nerobiť.

Zmienil som sa aj o téme plešatosti. Prečo by sme sa mali zaujímať o vypadávanie vlasov u mužov? Spomínam aj zákulisie politiky, a teda konkrétne to, ako sa správal Andrej Danko pred diskusnou reláciou.

Poslednú otázku som venoval odkazu pre moje 20-ročné ja.

Je to pre mňa nový formát, preto budem rád, ak mi do komentárov napíšete, či sa vám páči a či by ste prijali ďalšie takéto video aj nabudúce. Užívajte. A nebojte sa, ďalšie podcasty budú s ďalšími super hosťami.

—————————————————————————

Kapitoly:

00:00:00 – Úvod

00:01:49 – Sebarozvoj

00:10:31 – Šport

00:22:22 – Podnikanie

00:31:44 – Politika

00:37:04 – Zákulisie politiky

00:39:22 – Prečo som holohlavý?

00:40:30 – Odkaz pre moje 20-ročné ja

—————————————————————————

Viac z podcastov nájdete na: